▫️شايد شما هم شنيده باشيد كه لكه هاي سفيد روي ناخن اغلب به دليل كمبود كلسيم ايجاد مي شوند. اما اين يك باور اشتباه است.
▫️گاهي اوقات اين واكنش مي تواند ناشي از واكنش آلرژيك به لاك، براق‌كننده يا پاك‌كننده ناخن باشد. همچنين ممكن است كه استفاده از مواد شيميايي هنگام قرار دادن و ريموو اكريليك يا ژل ناخن به ناخن‌هاي شما به شدت آسيب برساند.

ساختمان هوشمند چه امكاناتي داره؟ روي هوشمندسازي ساختمان كليك كن

■خواب بي كيفيت و عدم خواب كافي

■گوش دادن افراطي به آهنگ هاي غمگين 

■دور شدن از انجام كارهاي روز مره و يك جا نشيني

■گوشه گيري و يك جا نشيني و جدا شدن از جمع

■هم نشيني با آدم هاي منفي نگري و سمي 

■به طور مداوم مقايسه كردن خود با ديگران

■ناديده گرفتن احساسات و عدم ابراز احساس و هيجان _تمركز كردن روي افكار منفي

اگر بدنبال بهترين متخصص مغز و اعصاب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب تهران كليك كن 

يكي از بيماري‌هاي خود ايمني و از دسته بيماري‌هاي روماتيسمي كه سبب سفت و براق شدن پوست مي‌شود. اين موارد چند ويژگي از اين بيماري هستند:
▫️يك بيماري خودايمني است

▫️بهبودي كامل وجود ندارد

▫️هر فردي مي تواند به اسكلرودرمي مبتلا شود

▫️نشانه ها ابتدا در دست ها پديدار مي شوند

▫️تشخيص بيماري مي تواند سال ها طول بكشد

دوست داري يه خونه با امكانات عالي داشته باشي ؟ روي خانه هوشمند كليك كن

◽️سرطان سينه يك نوع سرطان فوق العاده قابل درمان است. وقتي زود تشخيص داده شود، احتمال بهبودي افزايش مي يابد و عوارض ناشي از سرطان كاهش مي يابد. 
◽️با افزايش تعداد زنان جواني كه به سرطان سينه مبتلا مي شوند، آموزش زنان در مورد عوامل خطر و ابزارهايي كه مي توانند براي كاهش خطر كلي خود استفاده كنند، مهم تر از هميشه است. شروع ماموگرافي در اسرع وقت، حمايت از مراقبت از آنها و نظارت معمول براي هر زن براي اطمينان از تشخيص زودهنگام ضروري است.

ميدوني هزينه هوشمندسازي خانه چقدره؟ روي قيمت هوشمندسازي خانه كليك كن

دوغ

قهوه

شير

چاي سبز

اب گريپ فروت

نوشابه

آب انار

اگر بدنبال بهترين متخصص مغز و اعصاب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب تهران كليك كن 

▫️بيش از يك ليتر خون در هر دقيقه از طريق كبد فيلتر ميشود
▫️كبد در حفظ تعادل و تنظيم هورمون‌هاي بدن نقش دارد
▫️يك كبد سالم 100% باكتريها و سموم را پيش از آنكه به جريان عمومي خون بدن برسند، از بدن دفع ميكند
▫️بايد بدانيد تمام خون برگشتي از دستگاه گوارش كه حاوي مواد غذاييست ابتدا به كبد ميرود
براي بهبود عملكرد كبد از منابع زير استفاده كنيد:
سير، چغندر، هويج، سبزيجات برگ دار سبز، روغن زيتون، آووكادو، ليمو، گردو و زردچوبه

با چقدر پول ميشه خونه رو هوشمند كرد؟ روي قيمت تجهيزات هوشمندسازي ساختمان كليك كن  

▫️استفاده از روغن نارگيل به عنوان ضدآفتاب بسيار موثر است و يك لوسيون و نرم كننده مناسب براي پوست‌هاي داراي طبع سرد است
▫️همچنين روغن زيتون به همراه ليمو ترش و روغن شتر مرغ يك درمانگر مناسب براي جاي جوش است

ساختمان هوشمند چه امكاناتي داره؟ روي هوشمندسازي ساختمان كليك كن

◽️علت هاي غلظت خون بالا عبارتند از : گوشت گاو ، چيپس و پفك ، روغن مايع و جامد، دل قلوه و جگر سياه ، سوسيس و كالباس ، نان بدون سبوس ، فست فود و سرخ كردني ، مصرف بيش از حد برنج ، مصرف زياد چاي سياه كم تحركي و استرس

اگر بدنبال بهترين متخصص مغز و اعصاب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب تهران كليك كن  

تقويت موها 

رفع فوري سر درد 

آرامش بخش

 كمك به هضم غذا 

از بين بردن نفخ شكم 

بهبود اسپاسم عضلات

درمان رماتيسم و ورم مفاصل

دوست داري يه خونه با امكانات عالي داشته باشي ؟ روي خانه هوشمند كليك كن

◽️اول صبح، يكي از بهترين زمان‌ها براي هيدراته كردن بدن است. اضافه كردن يك نصف ليمو به يك ليوان آب مي‌تواند مواد مغذي گياهي، آنتي‌اكسيدان، ويتامين C و پتاسيم را افزايش دهد.
◽️عواملي كه باعث تعريق مي‌شوند سبب از دست دادن مايعات بدن هستند. سونا، جكوزي و بيرون رفتن در يك روز گرم همگي جزو عواملي هستند كه سبب تعريق مي‌شوند. همچنين ماهيچه‌هاي بدن با ورزش كردن گرم مي‌شود و در اين شرايط بدن عرق مي‌كند تا گرما را دفع كند. در اين شرايط، بايد آب خنك به مقدار زياد نوشيد. هنگام فعاليت بدني بايد ۱۷۷ تا ۳۵۵ ميلي‌ليتر آب در هر ۱۰ تا ۱۵ دقيقه نوشيد.

اگر بدنبال بهترين متخصص مغز و اعصاب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب تهران كليك كن