چگونه با تغذيه مناسب از لثههاي خود محافظت كنيم؟
يك رژيم غذايي مديترانهاي غني از گياهان ميتواند به حفظ سلامت لثهها و كاهش التهاب كمك كند. محققان دريافتند افرادي كه به طور مكرر گوشت قرمز مصرف ميكنند، سلامت لثه بدتري دارند، در حالي كه افرادي كه ميوهها، سبزيجات و روغن زيتون بيشتري مصرف ميكنند، وضعيت بهتري داشتند.
◽️ به گفته تحقيقات، افرادي كه به شيوهاي نزديك به رژيم مديترانهاي غذا ميخورند، بيشتر احتمال دارد لثههاي سالمتري داشته باشند و التهاب كمتري را تجربه كنند كه ممكن است خطر ابتلا به بيماريهاي لثه را كاهش دهد.
دنبال يه دوربين حرارتي خوب و باكيفيت هستي ؟ پس بزن روي كلمه بهترين دوربين حرارتي موبايل
برچسب: ،
امتیاز:
بازدید: