يكي از ويتامينهايي كه كمبود آن ميتواند براي بدن مشكلاتي درست كند، ويتامين D است. پايگاه خبري بريتانيايي اينديپندنت در گزارشي به اهميت ويتامين دي (vitamin D) پرداخت و نوشت: شما حتما در خصوص «ويتامين دي» شنيدهايد. اين، مكملي است كه كارشناسان همگي بر مصرف آن به خصوص در فصل زمستان اتفاق نظر دارند.
◽️با اين حال بايستي توجه داشت كه «ويتامين دي» تنها يك ويتامين نيست؛ بلكه يك هورمون است؛ خصوصا هورموني كه در بدن ما در پاسخ به قرار گرفتن در برابر نور خورشيد ساخته ميشود. بنابراين در زماني كه روزها كوتاه و كوتاهتر و سرد و سردتر ميشود (مانند فصل زمستان) بدن ما مقدار كمتري از اين ويتامين را توليد ميكند.
ديگه براي خريد ماشين كلاه سرت نميره و خودت ميشه كارشناس ماشين، بزن رو كلمه بهترين ضخامت سنج رنگ
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۶ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۰۱:۴۳:۵۴ توسط:mahaya موضوع:
پروتئينهاي نانوسكوپي منحصر به فردي كه از پادتنهاي حيواناتي مانند شتر و لاما ساخته شدهاند، ميتوانند به فضاهاي سلولي نفوذ كنند كه ساير پادتنها قادر به آن نيستند.
◽️شواهد فزاينده نشان ميدهد كه اين مولكولهاي كوچك ميتوانند در محافظت از مغز در برابر بيماريهاي دشوار مانند آلزايمر و اسكيزوفرني مورد استفاده قرار گيرند.
◽️ متخصصان بر اين باورند كه اندازه كوچك اين پروتئينها ممكن است آنها را براي دسترسي و درمان مغز با عوارض جانبي كمتر ايدهآل كند.
مولتي متر با گارانتي ميخواي روي كلمه مولتي متر هيوكي بزن
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۲۰ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۱:۰۷:۰۳ توسط:mahaya موضوع:
يك مطالعه جديد نشان ميدهد اسكن ساده چشم ميتواند براي تشخيص زودهنگام خطر بيماري قلبي و سن بيولوژيكي استفاده شود.
▫️پژوهشگران با بررسي ۷۴ هزار اسكن شبكيه و داده ژنتيكي دريافتند كه رگهاي خوني سادهتر و كمتر منشعب در چشم با ريسك بالاتر بيماري قلبي مرتبط است.اين نتايج بيانگر آن است كه پيري عروقي و بيماري قلبي فرآيندهاي زيستي مشتركي دارند.
▫️همچنين پروتئينهايي مانند MMP12 و IgG–Fc receptor IIb شناسايي شدند كه در التهاب و سلامت عروقي نقش داشته و ميتوانند اهداف درماني آينده باشند.
دنبال خريد مولتي متر با قيمت خوب و ارزونتر از بازار هستي روي كلمه مولتي متر فلوك بزن
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۸ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۰:۵۴:۴۵ توسط:mahaya موضوع:
1 ق.چ پودر زنجبيل + 1 ق.چ تخم كتان + نصف استكان سركه سيب + 1 ليوان آب جوشهمه اينا رو با هم تركيب كنيد بذاريد 10 دقيقه دم بكشه بعد كه خوب دم كشيد از صافي ردش كنيدبعد از وعده غذايي ناهار و شام1 ليوان از اين تركيب فوقالعاده استفاده كنيد مشكلتون كامل برطرف ميشه
اندازه گيري ايمن و مطمئن و دقيق دماي محيط، دماي دستگاه، دماي بدن كليك كن روي بهترين ترمومتر ليزري
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۳ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۱:۰۴:۵۹ توسط:mahaya موضوع:
يك رژيم غذايي مديترانهاي غني از گياهان ميتواند به حفظ سلامت لثهها و كاهش التهاب كمك كند. محققان دريافتند افرادي كه به طور مكرر گوشت قرمز مصرف ميكنند، سلامت لثه بدتري دارند، در حالي كه افرادي كه ميوهها، سبزيجات و روغن زيتون بيشتري مصرف ميكنند، وضعيت بهتري داشتند.
◽️ به گفته تحقيقات، افرادي كه به شيوهاي نزديك به رژيم مديترانهاي غذا ميخورند، بيشتر احتمال دارد لثههاي سالمتري داشته باشند و التهاب كمتري را تجربه كنند كه ممكن است خطر ابتلا به بيماريهاي لثه را كاهش دهد.
دنبال يه دوربين حرارتي خوب و باكيفيت هستي ؟ پس بزن روي كلمه بهترين دوربين حرارتي موبايل
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۱۱ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۰:۲۸:۲۱ توسط:mahaya موضوع:
مطالعهاي جديد نشان داده است كه فعاليت بدني منظم همراه با مصرف مكملهاي امگا 3 ميتواند عملكرد سيستم ايمني را تا حد زيادي تقويت كرده و از شدت پريودنتيت آپيكال مزمن بكاهد.
◽️اين وضعيت شامل التهاب در راس دندان (نوك ريشه) و بافت هاي اطراف آن است كه اغلب ناشي از پوسيدگي هاي درمان نشده دندان است.
◽️ورزش و مصرف امگا 3 به كند شدن گسترش باكتري ها، كاهش تخريب استخوان، متعادل كردن انتشار مولكول هاي التهابي و تقويت فعاليت فيبروبلاست ها (سلول هاي ضروري براي ساخت و حفظ بافت) كمك مي كند. تركيب ورزش و مصرف مكمل هاي امگا 3 يك رويكرد فوق العاده براي بهبود سلامت دهان و دندان است.
آمپرمتر هيوكي و با گارانتي و قيمت خوب بخر
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۷ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۲:۱۱:۳۳ توسط:mahaya موضوع:
فلوان-3-الها تركيبات طبيعي موجود در غذاهايي مانند چاي سبز، شكلات تلخ و ميوهها هستند كه به سلامت قلب كمك ميكنند. اين تركيبات ميتوانند فشار خون را كاهش دهند و عملكرد عروق خوني را بهبود بخشند.
◽️براي بهرهمندي از فوايد فلوان-3-الها، روزانه حدود ۵۰۰–۶۰۰ ميليگرم از اين تركيبات را ميتوان از طريق مصرف ۲-۳ فنجان چاي، ۱-۲ وعده شكلات تلخ و ميوههاي غني مانند سيب و انگور دريافت كرد.
◽️تغييرات كوچك در رژيم غذايي، مانند جايگزيني ميانوعدههاي شيرين با ميوهها، ميتواند به بهبود سلامت قلب كمك كند. در نهايت، فلوان-3-الها بخشي از يك رژيم غذايي سالم هستند و نبايد جايگزين داروها شوند، بلكه ميتوانند به عنوان يك مكمل مفيد عمل كنند.
ديگه براي خريد ماشين كلاه سرت نميره و خودت ميشه كارشناس ماشين، بزن رو كلمه بهترين ضخامت سنج رنگ
برچسب:
،
ادامه مطلب
بازدید:
+ نوشته شده:
۳ آبان ۱۴۰۴ساعت:
۱۱:۳۱:۳۹ توسط:mahaya موضوع: