آلزايمر،معمولاً از سن ۶۵ سال به بالا بروز مي‌كند و علائمي مانند فراموشي، پرسيدن سوالات تكراري و گم شدن در مكان‌هاي عمومي دارد.
▫️عواملي مانند افزايش سن، ژنتيك، استرس و سبك زندگي ناسالم احتمال ابتلا را افزايش مي‌دهند. ورزش، رژيم غذايي سالم و دوري از استرس مي‌تواند خطر ابتلا را كاهش دهد.

براي درد گردن به كدوم دكتر مراجعه كنيم؟ روي كلمه بهترين دكتر براي ديسك گردن كليك كن تا بهت بگم

اگر در هر موقع از سال دچار سرماخوردگي يا آنفولانزا شويد، نوع خوابيدنتان مي تواند بسيار در بهبود شما اثرگذار باشد. 
▫️كمبود خواب قطعاً سيستم ايمني را به هم مي ريزد و علاوه بر اين، توانايي مبارزه با ويروس در آن كاهش پيدا مي كند.

هوشمند سازي ساختمان چه فايده اي داره؟ اگه ميخواي بدوني روي هوشمندسازي ساختمان كليك كن

 تحقيقات نشان داده كه خواب عميق نقش كليدي در تثبيت و تقويت حافظه دارد. زماني كه در خواب عميق هستيد، مغز شما اطلاعات جديد را پردازش مي‌كند و آن‌ها را از حافظه كوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل مي‌كند.
◽️ دانشمندان دريافته‌اند كه نداشتن خواب كافي يا مختل شدن خواب عميق، مي‌تواند قدرت حافظه را كاهش دهد و يادگيري را دشوارتر كند. به همين دليل، داشتن خواب كافي و با كيفيت براي حفظ تمركز و عملكرد بهتر مغز بسيار مهم است.
◽️ سعي كنيد هر شب حداقل ۷ تا ۸ ساعت خواب عميق و با كيفيت داشته باشيد تا از مزاياي آن براي حافظه و يادگيري بهره‌مند شويد!

اگه از سر درد مداوم كلافه شدي و دنبال يه متخصص خوب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب براي سر درد كليك كن

چانه: استرس 

بيني: غذاي ناسالم، گردش خون ضعيف و سوء هاضمه 

اطراف لب ها: عدم تعادل هورموني 

پيشاني: غذاي فرآوري شده و عدم خواب كافي

گونه: لبنيات زياد، حساسيت

اگر دنبال هوشمند كردن خونت هستي و نميدوني چقدر هزينه شه روي قيمت هوشمندسازي خانه كليك كن بهت بگم

تغييرات هورموني و كاهش شديد استروژن تراكم استخوان و توليد بزاق را كاهش مي‌دهد و به لثه‌ها آسيب مي‌رساند و همه اينها درمجموع سلامت دهان و دندان را تحت تاثير قرار مي‌دهد.
◽️يكي از بزرگ‌ترين نگراني‌ها كاهش بزاق دهان است كه برخي متخصصان آن را از مهم‌ترين مايعات بدن مي‌دانند. هنگامي كه ترشح بزاق كند شود، خشكي دهان افزايش مي‌يابد و عفونت‌هاي قارچي دهان و حفره دندان به وجود مي‌آيد.

اگر بدنبال بهترين متخصص مغز و اعصاب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب غرب تهران كليك كن 

سال ها تحقيقات نشان مي دهد وجود فيبر و پروتئين در صبحانه به افزايش حس سيري فرد كمك مي كند و خوردن وعده هاي حجيم ناهار و شام را حذف مي كنند همچنين فرد از خوردن ميان وعده و تنقلات مختلف بين وعده هاي اصلي بي نياز مي شود.

با چقدر پول ميشه خونه رو هوشمند كرد؟ روي قيمت تجهيزات هوشمندسازي ساختمان كليك كن 

ابتلا به سردرد و ميگرن مي تواند بسيار ناراحت كننده باشد، اين بيماري گستره وسيعي دارد و در صورتي كه در سمت چپ سر رخ دهد مي تواند نشانه خطر باشد.

سردرد در سمت چپ سر به دليل بروز صدمه و آسيب مغزي، بيماري التهابي، گرفتگي رگ هاي مغز، مصرف بيش از حد دارو يا سينوزيت رخ مي دهد و نياز به رسيدگي پزشكي دارد.

براي درد گردن به كدوم دكتر مراجعه كنيم؟ روي كلمه بهترين دكتر براي ديسك گردن كليك كن تا بهت بگم

در طب سنتي، از ريشه زنجبيل براي تسكين علائم گوارشي و كاهش گاز استفاده مي‌شده است. در حالي كه به نظر مي‌رسد كمكي اميدواركننده براي بيماري‌هاي گوارشي باشد.
◽️نعناع فلفلي به دليل اثرات آن بر مشكلات گوارشي مورد مطالعه قرار گرفته است و برخي تحقيقات نشان مي دهد كه روغن نعناع فلفلي به شكل كپسول مي تواند به تسكين علائم سندرم روده تحريك پذير (IBS) از جمله گاز كمك كند.

هوشمند سازي ساختمان چه فايده اي داره؟ اگه ميخواي بدوني روي هوشمندسازي ساختمان كليك كن

سازمان جهاني بهداشت (WHO) اولين واكسن «ام‌پاكس» (آبله ميموني) را براي استفاده جهاني تاييد كرد. اين آژانس بهداشتي سازمان ملل اعلام كرد واكسن MVA-BN ساخت شركت دارويي Bavarian Nordic A/S، تاكنون اولين واكسن بيماري آبله ميموني است كه به فهرست مواردي كه تاييد اوليه سازمان را گرفته‌اند، افزوده مي‌شود.

اين واكسن در ۲ دُز به فاصله چهار هفته براي بزرگسالان ۱۸ سال و بالاتر تجويز مي‌شود. انتظار مي‌رود اين تاييديه، دسترسي به واكسن را در مناطقي كه با شيوع فوري بيماري مواجه هستند به‌ويژه در آفريقا بهبود بخشد و به تلاش‌ها براي كاهش انتقال و كنترل شيوع بيماري كمك كند.

اگه از سر درد مداوم كلافه شدي و دنبال يه متخصص خوب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب براي سر درد كليك كن 

مجله «استايل بوك» توضيح داد كه شوره سر دلايل زيادي دارد، برخي از آنها مانند خشكي پوست‌سر مخصوصا در زمستان ساده هستند، اما عفونت قارچي خطرناك است كه توسط قارچ مخمري معروف به "مالاسزيا" ايجاد مي‌شود.

عوامل ديگر نيز شامل نوسانات هورموني و برخي از بيماري‌هاي پوستي مانند درماتيت، درماتيت سبوره‌اي و پسوريازيس است.

براي جلوگيري از شوره سر، موها بايد مرتباً با شامپوي مخصوص و ملايم شسته شوند تا چربي‌هاي اضافي و سلول‌هاي مرده پوست از بين برود.

همچنين از يك رژيم غذايي متعادل و سرشار از روي، ويتامين‌هاي گروه بي و برخي چربي‌هايي كه مي‌تواند به حفظ سلامت پوست سر كمك كند، پيروي كنيد.

اگر دنبال هوشمند كردن خونت هستي و نميدوني چقدر هزينه شه روي قيمت هوشمندسازي خانه كليك كن بهت بگم