تغييرات هورموني و كاهش شديد استروژن تراكم استخوان و توليد بزاق را كاهش مي‌دهد و به لثه‌ها آسيب مي‌رساند و همه اينها درمجموع سلامت دهان و دندان را تحت تاثير قرار مي‌دهد.
◽️يكي از بزرگ‌ترين نگراني‌ها كاهش بزاق دهان است كه برخي متخصصان آن را از مهم‌ترين مايعات بدن مي‌دانند. هنگامي كه ترشح بزاق كند شود، خشكي دهان افزايش مي‌يابد و عفونت‌هاي قارچي دهان و حفره دندان به وجود مي‌آيد.

اگر بدنبال بهترين متخصص مغز و اعصاب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب غرب تهران كليك كن 

سال ها تحقيقات نشان مي دهد وجود فيبر و پروتئين در صبحانه به افزايش حس سيري فرد كمك مي كند و خوردن وعده هاي حجيم ناهار و شام را حذف مي كنند همچنين فرد از خوردن ميان وعده و تنقلات مختلف بين وعده هاي اصلي بي نياز مي شود.

با چقدر پول ميشه خونه رو هوشمند كرد؟ روي قيمت تجهيزات هوشمندسازي ساختمان كليك كن 

ابتلا به سردرد و ميگرن مي تواند بسيار ناراحت كننده باشد، اين بيماري گستره وسيعي دارد و در صورتي كه در سمت چپ سر رخ دهد مي تواند نشانه خطر باشد.

سردرد در سمت چپ سر به دليل بروز صدمه و آسيب مغزي، بيماري التهابي، گرفتگي رگ هاي مغز، مصرف بيش از حد دارو يا سينوزيت رخ مي دهد و نياز به رسيدگي پزشكي دارد.

براي درد گردن به كدوم دكتر مراجعه كنيم؟ روي كلمه بهترين دكتر براي ديسك گردن كليك كن تا بهت بگم

در طب سنتي، از ريشه زنجبيل براي تسكين علائم گوارشي و كاهش گاز استفاده مي‌شده است. در حالي كه به نظر مي‌رسد كمكي اميدواركننده براي بيماري‌هاي گوارشي باشد.
◽️نعناع فلفلي به دليل اثرات آن بر مشكلات گوارشي مورد مطالعه قرار گرفته است و برخي تحقيقات نشان مي دهد كه روغن نعناع فلفلي به شكل كپسول مي تواند به تسكين علائم سندرم روده تحريك پذير (IBS) از جمله گاز كمك كند.

هوشمند سازي ساختمان چه فايده اي داره؟ اگه ميخواي بدوني روي هوشمندسازي ساختمان كليك كن

سازمان جهاني بهداشت (WHO) اولين واكسن «ام‌پاكس» (آبله ميموني) را براي استفاده جهاني تاييد كرد. اين آژانس بهداشتي سازمان ملل اعلام كرد واكسن MVA-BN ساخت شركت دارويي Bavarian Nordic A/S، تاكنون اولين واكسن بيماري آبله ميموني است كه به فهرست مواردي كه تاييد اوليه سازمان را گرفته‌اند، افزوده مي‌شود.

اين واكسن در ۲ دُز به فاصله چهار هفته براي بزرگسالان ۱۸ سال و بالاتر تجويز مي‌شود. انتظار مي‌رود اين تاييديه، دسترسي به واكسن را در مناطقي كه با شيوع فوري بيماري مواجه هستند به‌ويژه در آفريقا بهبود بخشد و به تلاش‌ها براي كاهش انتقال و كنترل شيوع بيماري كمك كند.

اگه از سر درد مداوم كلافه شدي و دنبال يه متخصص خوب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب براي سر درد كليك كن 

مجله «استايل بوك» توضيح داد كه شوره سر دلايل زيادي دارد، برخي از آنها مانند خشكي پوست‌سر مخصوصا در زمستان ساده هستند، اما عفونت قارچي خطرناك است كه توسط قارچ مخمري معروف به "مالاسزيا" ايجاد مي‌شود.

عوامل ديگر نيز شامل نوسانات هورموني و برخي از بيماري‌هاي پوستي مانند درماتيت، درماتيت سبوره‌اي و پسوريازيس است.

براي جلوگيري از شوره سر، موها بايد مرتباً با شامپوي مخصوص و ملايم شسته شوند تا چربي‌هاي اضافي و سلول‌هاي مرده پوست از بين برود.

همچنين از يك رژيم غذايي متعادل و سرشار از روي، ويتامين‌هاي گروه بي و برخي چربي‌هايي كه مي‌تواند به حفظ سلامت پوست سر كمك كند، پيروي كنيد.

اگر دنبال هوشمند كردن خونت هستي و نميدوني چقدر هزينه شه روي قيمت هوشمندسازي خانه كليك كن بهت بگم 

نخوردن صبحانه

◽️پرخوري

◽️دخانيات

◽️استفاده زيادقند و شكر

◽️آلودگي هوا

◽️كمبودخواب

◽️پوشاندن سر به هنگام خواب

◽️كار كشيدن ازمغزتان درهنگام بيماري

◽️كاهش افكار مثبت

◽️كم حرفي 

اگر بدنبال بهترين متخصص مغز و اعصاب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب غرب تهران كليك كن

انستيتو رابرت كخ آلمان در حالي از شيوع مجدد كرونا در آلمان خبر مي‌دهد كه وزير اقتصاد و معاون صدر اعظم اين كشور هم در اثر ابتلا به اين بيماري عفوني قرارهاي كاري خود را لغو كرده است. 
تجزيه و تحليل هاي فعلي توسط RKI نشان مي‌دهد كه كرونا در اين كشور شيوع پيدا كرده و نرخ ابتلا به اين عفونت در آلمان درحال افزايش است.

با چقدر پول ميشه خونه رو هوشمند كرد؟ روي قيمت تجهيزات هوشمندسازي ساختمان كليك كن  

براي تازه نگه داشتن پياز ؛ ميتوانيد آن را درون جوراب شلواري گذاشته و بدين طريق تا 6 ماه هم ميتوانيد از آن استفاده كنيد! 
يك جفت جوراب شلواري تميز و محكم را برداشته، يك پياز را درون آن قرار داده، بالاي آن را گره زده، و سپس يك پياز ديگر را درون آن بگذاريد. همين روند را تا آخر ادامه دهيد. سپس، آن‌ها را در مكاني خشك و تاريك نگه داريد.

اگه از سر درد مداوم كلافه شدي و دنبال يه متخصص خوب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب براي سر درد كليك كن 

 دوره هاي خونريزي ماهانه در زنان سيكل 21-28 روزه دارد. 
 زناني كه سيكل 28 روزه دارند هر 4 هفته و زناني كه سيكل 21 روزه دارند هر 3 هفته يك پريود مي شوند. 
 روز اول سيكل روز اول پريود محسوب مي شود. 
 بيشتر زنان 13 تا 14 روز قبل از آغاز پريودشان تخمك گذاري مي كنند اما اين زمان بين 12 تا 16 روز نيز نرمال است.
 در صورتي كه خانمي دوره هاي 28 روزه دارد تخمك گذاري در وسط ماه انجام مي شود اما اگر دوره ها 21 تا 22 روزه باشد چند روز قبل از آغاز پريود تخمك گذاري رخ مي دهد. 
 سيكل 28 روزه كه در روز چهاردهم تخمك گذاري صورت بگيرد در اكثر زنان وجود ندارد. 
 گاهي سيكل ها 30 روزه هستند و گاهي از يك ماه تا ماه ديگر متفاوت مي شوند.
 اگر در خانمي دوره ها بيش از 30 روز باشد و به صورت متوالي رخ ندهد اصطلاحا مي گويند پريود نامرتب است و پيگيري جهت درمان نياز است.

اگر بدنبال بهترين متخصص مغز و اعصاب هستي روي كلمه بهترين متخصص مغز و اعصاب تهران كليك كن