هواي دلت آفتابي

از هر 5 خانم يك نفر آنها در طول عمر خود به عفونت ادراري مبتلا مي شوند كه رابطه جنسي يكي از مهم ترين عامل آن محسوب ميشود.
رابطه جنسي مي تواند باكتري ها را از روده به حفره واژن و حتي بالاتر به سمت مجراي ادرار انتقال دهد و اين امر منجر به بروز عفونتي مي شود كه نشانه هاي آن عبارتند از:تب و لرز، تكرر ادرار، درد در ناحيه پهلوها، بي اختياري در دفع ادرار، وجود خون در ادرار(در موارد شديد)، احساس سوزش و درد هنگام دفع ادرار

براي جلوگيري از عفونت ادراري

هيچ گاه ادرار خود را نگه نداريد

مصرف مايعات را افزايش دهيد

رعايت نكات بهداشتي در رابطه جنسي

از جلو به عقب شستشو دهيد.

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

[ ۱۰ خرداد ۱۴۰۰ ] [ ۰۶:۳۹:۵۰ ] [ mahaya ]

اشتباهات رابطه

اگر مي‌خواهيد روابط جنسي‌تان با همسر دوست داشتني‌تان واقعا لذتبخش و شاد باشد، سعي كنيد اشتباهات زير را مرتكب نشويد:
تظاهر نكنيد

هدفتان فقط اوج لذت جنسي نباشد

اتاق خواب جاي بگومگو كردن نيست

فكر نكنيد همه چيز را ميدانيد و بلديد

درمورد شريك جنسي سابقتان چيزي نگوييد

خجالت نكشيد و در مورد فانتري‌هايتان حرف بزنيد

هنگام رابطه جنسي، گوشي‌تان را از خود دور كنيد

اگر حس رابطه جنسي را نداريد خودتان را مجبور نكنيد

استرس‌‌هاي شغلي‌تان را با خود به اتاق خواب نبريداز ظاهر همديگر ايراد نگيريد.

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

[ ۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۰ ] [ ۰۴:۴۷:۱۵ ] [ mahaya ]

نظرات (0)

ازدواج كنيد چاق ميشويد !!

تشريفات مجالس

باغ عروسي

تشريفات عروسي

ازدواج كنيد چاق ميشويد !!

«ازدواج كردن موجب افزايش وزن مي شود». آيا شما هم اين جمله را شنيده ايد؟ فكر مي كنيد واقعيت دارد يا شايعه است؟ تجربه شما چه چيز را نشان مي دهد؟
واقعيت اين است كه زندگي مشترك موجب افزايش 3 كيلوگرمي وزن در سال مي شود.
اغلب زوج ها در اوقاتي كه با يكديگر هستند به شكل ناخودآگاهي ميل بيشتري به خوردن انواع و اقسام خوراكي ها و ميان وعده ها پيدا مي كنند.
نكته جالب توجه اينجاست كه بيشترين ميزان افزايش وزن در در ماه عسل و سه سال ابتدايي زندگي مشترك مشاهده مي شود. بنا بر نتايج به دست آمده از تحقيقات اخير، 54 درصد زنان بر اين باور هستند كه پس از چاق شدن آنها همسرشان نيز افزايش وزن پيدا كرده است.
خبر خوشحال كننده ايجاست كه اغلب زوج هايي كه هم زمان و پس از شروع زندگي مشترك چاق مي شوند در كاهش وزن هم زمان با يكديگر نيز موفق عمل مي كنند.
بنابراين، اگر قصد ازدواج و رفتن زير يك سقف را داريد بدانيد كه زندگي مشترك با وجود تمام شيريني هايش دور كمر شما را بزرگ مي كند. پس با يك برنامه غذايي صحيح و حذف ميان وعده هاي غير ضروري به استقبال زندگي بدون اضافه وزن برويد.

ادامه مطلب

امتیاز:

بازدید:

[ ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۰ ] [ ۰۱:۱۱:۵۹ ] [ mahaya ]

نظرات (0)

مزاياي چرب كردن پا با روغن زيتون

تشريفات مجالس

باغ عروسي

تشريفات عروسي

اگر ۱ ماه هرشب كف پا را با روغن زيتون چرب كرده و در پلاستيك تا صبح بپوشانيد، ۲۷ مرض را درمان مي‌كنيد !

رفع سفيدي موها

پوكي استخوان