رابطه مستقيم بيماريها با كمبود ويتامين ها
علائم كمبود ويتامين B12
خستگي،افسردگي،اختلال ذهني، مشكلات گوارشي
نتيجه ي كمبود ويتامين آ
خشكي پوست،خشكي چشم،شب كوري، ناباروي
عوارض كمبود ويتامين C
از جمله شايع ترين عوامل پرخطر كمبود ويتامين C ميتوان به رژيم غذايي ناسالم،اعتياد به الكل،بيماري هاي رواني،مصرف سيگار و دياليز اشاره كرد
علائم كمبود ويتامينE
آسيب به عصب و عضله همراه با درد و ضعف، احساس بي حسي و گزگز، مشكل در راه رفتن و تعادل، مشكلات بينايي، ضعف سيستم ايمني،كم خوني
اگر دنبال هوشمند كردن خونت هستي و نميدوني چقدر هزينه شه روي قيمت هوشمندسازي خانه كليك كن بهت بگم
برچسب: ،
امتیاز:
بازدید: