سال ها تحقيقات نشان مي دهد وجود فيبر و پروتئين در صبحانه به افزايش حس سيري فرد كمك مي كند و خوردن وعده هاي حجيم ناهار و شام را حذف مي كنند همچنين فرد از خوردن ميان وعده و تنقلات مختلف بين وعده هاي اصلي بي نياز مي شود.

با چقدر پول ميشه خونه رو هوشمند كرد؟ روي قيمت تجهيزات هوشمندسازي ساختمان كليك كن 

ابتلا به سردرد و ميگرن مي تواند بسيار ناراحت كننده باشد، اين بيماري گستره وسيعي دارد و در صورتي كه در سمت چپ سر رخ دهد مي تواند نشانه خطر باشد.

سردرد در سمت چپ سر به دليل بروز صدمه و آسيب مغزي، بيماري التهابي، گرفتگي رگ هاي مغز، مصرف بيش از حد دارو يا سينوزيت رخ مي دهد و نياز به رسيدگي پزشكي دارد.

براي درد گردن به كدوم دكتر مراجعه كنيم؟ روي كلمه بهترين دكتر براي ديسك گردن كليك كن تا بهت بگم

در طب سنتي، از ريشه زنجبيل براي تسكين علائم گوارشي و كاهش گاز استفاده مي‌شده است. در حالي كه به نظر مي‌رسد كمكي اميدواركننده براي بيماري‌هاي گوارشي باشد.
◽️نعناع فلفلي به دليل اثرات آن بر مشكلات گوارشي مورد مطالعه قرار گرفته است و برخي تحقيقات نشان مي دهد كه روغن نعناع فلفلي به شكل كپسول مي تواند به تسكين علائم سندرم روده تحريك پذير (IBS) از جمله گاز كمك كند.

هوشمند سازي ساختمان چه فايده اي داره؟ اگه ميخواي بدوني روي هوشمندسازي ساختمان كليك كن